Descrizione
Sano, nutriente e dalle numerose proprietà benefiche. L’avocado è un frutto portentoso, considerato un vero e proprio superfood grazie al suo ricco contenuto di nutrienti e grassi buoni.
Solo di recente è possibile trovarlo facilmente nei supermercati e sulle tavole degli italiani. Benché si tratti di un frutto tropicale originario del Sud-America, infatti, il clima mediterraneo (in particolare di Sicilia e Sardegna) ne permettono la coltivazione locale.
Anche in Italia, quindi, sembra essere esplosa una vera e propria avocado mania.
Vediamo allora quali sono le proprietà e i benefici dell’avocado, i suoi valori nutrizionali e le calorie apportate da ogni frutto. Inoltre, scopriamo qualcosa in più su come si mangia l’avocado e le migliori ricette per gustarlo al meglio.
Goji Amber Sweet® - Lycium Barbarum 
Lampone Heritage - Rifiorente - Rubus Idaeus 
Lampone giapponese - Rubus phoenicolasius 
Avocado - Persea Americana 
Lampone Glen Ample - Lampone Unifero - Rubus Idaeus 
Pero corvino Canadensis Ballerina (Varietà da innesto) - Amelanchier Canadensis 
Pruno selvatico - Prunus Spinosa 
Catley al Limone - Psidium Guajava - Guayaba 
Lampone artico Beata - Rubus Articus 
Pitahaya - Frutto del Drago 
ANNONA CHERIMOLA - CIRIMONIA 
Castagno Bouche de Betizac Impollinatore - Castanea Sativa 
Sorbo degli uccellatori Edulis - Sorbus Aucuparia